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복근, 엉덩이 및 다리 근육에 대한 체중 운동 + 임신 후 운동
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• 여성의 가정 피트니스 체중 운동
• 복근, 엉덩이 및 다리 근육에 대한 체중 운동
• 아기 출생 후 체중 감량을위한 임신 후 운동
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